Kurzhanteln

Kraftraining mit dem Fitness-Allrounder

Kurzhanteln sind ein beliebter Klassiker für das Krafttraining im Fitnessstudio oder Zuhause im Home Gym.

Sie bieten eine höhere Bewegungsfreiheit als feststehende Fitnessgeräte, ermöglichen das gleichzeitige Training mehrerer Muskelgruppen und sind bei korrekt ausgeführter Technik gelenkschonend. Zudem sind sie im Vergleich zu herkömmlichen Kraftgeräten sehr platzsparend und verhältnismäßig günstig.

Effektives und gezieltes Muskeltraining

Durch die kontinuierliche Steigerung des Trainingswiderstands beim Kurzhantel-Training können vielfältige Trainingsziele besonders effektiv erreicht werden:

• Erhöhung des allgemeinen Fitnesslevels
• Kontinuierlicher Muskelaufbau und Kraftzuwachs
• Stärkung von stabilisierenden Muskeln
• Optimierte Muskelbalance zur Reduzierung von Schmerzen
• Verbesserte Muskelkoordination

Kurzhanteln & Hantelsets vom Marktführer kaufen

Das Sortiment von Technogym umfasst eine große Auswahl hochwertiger Kurzhanteln und ist in unterschiedlichen Produktlinien erhältlich. Die Modelle können sowohl einzeln aus als auch im Set gekauft werden.

Im Gegensatz zu Kurzhanteln, bei denen einzelne Gewichtsscheiben bzw. Hantelscheiben hinzugefügt oder entfernt werden können, ist das Gewicht bei sämtlichen Technogym-Modellen fest mit der Kurzhantelstange verbunden.

Hexagon Kurzhanteln

Material: Verchromter Baustahl

Gummiummantelung: Ja

Form: Sechskant

Die Technogym Hexagon Kurzhanteln sind aus langlebigem, verchromtem Baustahl gefertigt und mit einem 5 mm dicken Gummi ummantelt. Die sechskantige Form und die Rändelung sorgen für eine sichere Handhabung und Stabilität während des Trainings. Außerdem ist aufgrund der Form ein Wegrollen der Hanteln ausgeschlossen.

• Hexagon Kurzhanteln einzeln (5 bis 22,5 kg)
• Hexagon Kurzhantelset (8 Paare von 5 bis 22,5 kg)

Chrom Kurzhanteln

Material: Verchromter Baustahl

Gummiummantelung: Ja

Form: Rund

Die Technogym Chrom Kurzhanteln bestechen durch ihr modernes und kompaktes Design, das sich hervorragend in Wohnräume einfügt. Die hochwertige Verchromung sorgt aber nicht nur für eine ansprechende Optik, sondern schützt die Hanteln auch vor Schäden durch Schweiß.

• Chrom Kurzhanteln einzeln (1 bis 10 kg)
• Chrom Kurzhantelset (10 Paare von 1 bis 10 kg)

Urethan Kurzhanteln

Material: Hochwertiger Edelstahl

Gummiummantelung: Ja

Form: Rund

Die Technogym Urethane Kurzhanteln ermöglichen ein natürliches Training, bei dem der Nutzer volle Kontrolle über die Bewegungsabläufe hat und effizient mehrere Muskelpartien trainieren kann. Die Gummibeschichtung schützt dabei den Boden und auch andere Kurzhanteln. Aufgrund der strukturierten Hanteloberfläche und der Fertigung aus hochwertigem Edelstahl sind die Hanteln besonders griffig und widerstandsfähig gegen Kratzer und Aufprallschäden.

• Urethane Kurzhanteln einzeln (4 bis 60 kg)
• Urethane Kurzhantelset (10 Paare von 4-22 kg)
• Urethane Kurzhantelset (12 Paare von 4-20 kg)
• Urethane Kurzhantelset (18 Paare von 4-32 kg)

Zubehör für Kurzhanteln & Weiteres Equipment

Trainingsbank

Bereits mit zwei Kurzhanteln lassen sich die meisten Grundübungen durchführen, zum Beispiel Kniebeugen, Schulterdrücken oder Bizepscurls. Bei einigen Übungen ist jedoch die Nutzung einer stabilen Trainingsbank empfohlen, wie zum Beispiel beim Kurzhantel-Bankdrücken oder bei Flys.

Hantelständer

Beim Kauf eines Kurzhantelsets mit mehreren Hantelpaaren bieten sich unsere hochwertigen Hantelständer zur platzsparenden und sicheren Hantelablage an, zum Beispiel das Chrome Dumbbell Rack, das Dumbbell Rack oder das Universal Storage.

Weiteres Equipment

Kurzhanteln gehören zur Basisausstattung eines jeden Fitnessstudios oder Home Gyms. Um deine Ausstattung mit freien Gewichten auf die nächste Stufe zu heben, solltest du einen Blick auf folgendes Technogym Equipment werfen: 

Langhantel

Langhanteln werden gerne von fortgeschrittenen Athleten und Profis genutzt, um die Intensität mit Hilfe von Trainingsscheiben individuell zu erhöhen oder zu reduzieren. Zur platzsparenden und sicheren Ablage der Langhantel-Gewichtsscheiben bieten wir mit unserem Plate Rack und unserem Plate Tree zwei äußerst robuste Lösungen.

Kettlebell

Eine besondere Hantelform sind Kettlebells, mit denen insbesondere die Explosivität trainiert werden kann.