Trap Bar
Entlastung beim Kreuzheben
Die Trap Bar ist eine wirkungsvolle Langhantel, um die Balance bei der Hebebewegung besser zu halten und so die Belastung auf die untere Rückenregion reduziert. Dank des Doppelgriffs können zudem unterschiedliche Bewegungsbereiche gewählt und den Bedürfnissen des Nutzers angepasst werden.
Doppelgriff
Beim Kreuzheben sollte die Langhantel so verwendet werden, dass die Griffe nach oben gerichtet sind. Der Hüftbeuge-Bewegungsumfang kann manchmal zum Problem werden. Durch das Verwenden der hohen Griffe, kann die Kompensation der Wirbelsäulenbeugung reduziert werde. Die hat eine geringere Verletzungsgefahr zur Folge.
Harter Griff
Sowohl die unteren als auch die oberen Griffe der Trap Bar haben eine tiefe Rändelung, um einen stets sicheren und festen Griff auch beim Heben schwerer Gewichte zu garantieren.
Spezifikationen
Technische Daten
| Länge | 1580 mm |
| Gewicht | 29 kg |
| Buchsendurchmesser | 50 mm |
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